用料：
- 面饼 一张
- 油 少许
- 鸡柳 一个
- 生菜 四片
- 沙拉酱 适量
- 鸡蛋 一个
小贴士：
手抓饼自带油 鸡柳可以更换成培根 或者其他自己喜欢的 我放油主要是煎鸡柳
做法：
- 1. 我在永辉超市买的潮香村面饼，打折买的9.9十张
- 2. 准备一张面饼 生菜 鸡蛋一个 鸡柳一个
- 3. 锅内下入少许油 油热放入鸡柳煎熟即可 放盘子备用
- 4. 鸡柳煎熟之后放入面饼 面饼本身自带油 不需要在加油 面饼煎成图片色即可
- 5. 面饼煎好下入鸡蛋然后用筷子划破蛋黄
- 6. 鸡蛋划破放入面饼 等鸡蛋凝固之后反面继续煎 煎的就面饼越脆
- 7. 把有鸡蛋一面放上面 然后放入煎好的鸡柳 加入生菜 然后抹上沙拉酱
- 8. 最后卷好就可以享用