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  • 用料:

  • 芙蓉菜  1把
  •  4瓣
  •  1克
  • 植物油  适量

小贴士:

把芙蓉菜分为菜秆与叶子,先炒菜秆,再炒叶子,利于成熟均匀。

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 将蒜剥皮切片
  • 3. 把芙蓉菜分为秆与叶子两部分,清洗干净
  • 4. 将清洗干净的芙蓉菜沥干水,以备待用
  • 5. 锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,爆香蒜
  • 6. 随后倒入芙蓉菜秆
  • 7. 快速翻炒
  • 8. 翻炒1分钟左右,倒入芙蓉菜叶
  • 9. 翻炒至软
  • 10. 加入1克盐
  • 11. 翻炒均匀入味
  • 12. 盛入盘中
  • 13. 清炒芙蓉菜就可以呈上桌子了~
  • 14. 成品图