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  • 用料:

  • 鱿鱼  200g
  • 生菜  4片
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 陈醋  适量
  •  适量
  •  4片
  • 清水  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

1.去除鱿鱼内脏的墨汁囊时要注意尽量不要弄破
2.鱿鱼绰水2分钟即可,不宜绰太久

做法:

  • 1. 鱿鱼去外层薄膜
  • 2. 鱿鱼去内脏后切段
  • 3. 姜切片
  • 4. 锅中热水放入姜片,倒入少许料酒
  • 5. 放入鱿鱼绰水2分钟捞出
  • 6. 蒜切末
  • 7. 拿一碗倒入蒜末,倒入少许油
  • 8. 倒入少许生抽
  • 9. 倒入少许陈醋后搅拌均匀
  • 10. 将酱汁倒入锅中
  • 11. 倒入少许清水煮沸
  • 12. 生菜叶在沸水中烫2秒后捞出装盘
  • 13. 将鱿鱼摆放在生菜叶上,配上小碗酱汁
  • 14. 白灼鱿鱼制作完成