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  • 用料:

  • 地瓜叶  一袋
  •  4瓣
  •  适量
  •  适量
  • 植物油  适量

小贴士:

炒地瓜叶,开大火快速翻炒,时间不能长,避免营养流失。

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 将地瓜叶用水清洗干净
  • 3. 蒜剥皮切片
  • 4. 锅中倒入适量植物油,爆香蒜
  • 5. 倒入地瓜叶,进行翻炒
  • 6. 快速翻炒断生
  • 7. 加入适量盐
  • 8. 翻炒均匀入味
  • 9. 盛入盘中
  • 10. 清炒地瓜叶就可以呈上桌子了~