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清炒地瓜叶的做法
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用料:
地瓜叶
一袋
蒜
4瓣
盐
适量
水
适量
植物油
适量
小贴士:
炒地瓜叶,开大火快速翻炒,时间不能长,避免营养流失。
做法:
1.
准备好食材
2.
将地瓜叶用水清洗干净
3.
蒜剥皮切片
4.
锅中倒入适量植物油,爆香蒜
5.
倒入地瓜叶,进行翻炒
6.
快速翻炒断生
7.
加入适量盐
8.
翻炒均匀入味
9.
盛入盘中
10.
清炒地瓜叶就可以呈上桌子了~