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  • 用料:

  • 青椒  1个
  • 蚕豆米  150克
  •  1.5克
  • 生抽  10毫克
  • 蒜末  1瓣
  • 干辣椒  少许
  • 姜末  7克

小贴士:

我追求口感,所以全程中小火没有加水,因为加水烧出的豆米太软烂,喜欢软烂的朋友可以添加少许清水

做法:

  • 1. 蚕豆米洗净、青椒切片
  • 2. 姜切末、蒜瓣切末、干辣椒剪段
  • 3. 油温烧至五成热下入姜末
  • 4. 下入干辣椒,炸出它们的香味和辣味
  • 5. 倒入蚕豆米,炒出香味
  • 6. 加盐
  • 7. 倒入生抽炒至入味
  • 8. 添加蒜末,炒匀
  • 9. 最后倒入青椒片,炒至断生即可装盘
  • 10. 最后来张成品图