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无油山药小馒头的做法

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  • 用料:

  • 铁棍山药  1根
  • 面粉  200g
  • 鸡蛋  1个
  • 白糖  20g(或者不加)
  • 酵母  2g

做法:

  • 1. 铁棍山药一根,清洗表面的泥土,削去外皮(记得戴胶皮手套哟)。然后切成薄片,上锅水烧开大约十五分钟就可以蒸熟。蒸熟的山药趁热加入20克白糖,捣成均匀细腻的山药泥,如果不加糖,做出来就是原味的。要是没有耐心,可以打入一个鸡蛋放入料理机搅拌一下,比手捣的效果更好。山药泥中加入2克酵母,200克面粉,用筷子搅拌成面絮状,下手揉成柔软的光滑面团,饧面5-10分钟。
  • 2. 饧好的面团直接放到案板上,擀成厚度约为0.5厘米的面片,用小酒杯压出小圆饼,或者就地取材用模具、瓶盖压出你喜欢的形状。
  • 3. 盖上保鲜膜发酵约20分钟。发酵好的小饼,明显变得圆润饱满,拿起来轻飘飘的,象充满了气体一样。
  • 4. 平底锅不用放油,直接放入小饼,小火加热。两面各烙大约2-3分钟,两面金黄,花色均匀,铲子按压迅速回弹即可出锅。
  • 5. 出锅装盘,一个个胖嘟嘟,是不是很可爱,孩子吃着也方便。一次吃不完的晾凉用保鲜袋密封保存,现在天气热了,记得冷藏哟,再次食用,提前拿出来回温一会儿或者放平底锅中小火两面加热一下,又会回到最初刚出锅的口感。