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木瓜红枣养颜粥(经期调理)的做法

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  • 用料:

  • 木瓜  1/4个
  • 糯米  1/2碗
  • 红枣  9颗

做法:

  • 1. 准备糯米1/2碗,红枣9颗。
  • 2. 糯米掏洗干净。
  • 3. 红枣清洗干净。
  • 4. 将糯米和红枣倒入电饭锅里。
  • 5. 加入适量的水。
  • 6. 盖锅盖开煮饭键。
  • 7. 煮至翻滚。
  • 8. 架两根筷子,防溢(电饭煲的友友忽略这一步),再煮约10分钟。
  • 9. 煮粥起来准备木瓜,去皮去籽。实际用量1/4。
  • 10. 将木瓜切成丁备用。
  • 11. 糯米粥煮至粘稠。
  • 12. 倒入木瓜,再闷煮3分钟即可食用。
  • 13. 成品图。