鸡肉爱上蔬食的做法

做法：

• 1. 准备食材：生菜，西兰花，玉米，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋。
• 2. 把西兰花玉米胡萝卜，鸡蛋放在清水里煮熟。
• 3. 生菜切丝摆盘，煮熟后的食材，捞出来摆在盘子当中，小番茄对半切开，
• 4. 鸡蛋煮熟后，冷水过凉，剥开蛋壳，对半切开，鸡肉煎熟切丝
• 5. 美味上桌了，低热量能量餐做好，完美享受吧