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荷兰豆炒山药的做法

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  • 用料:

  • 荷兰豆  200克
  • 山药  200克
  •  2瓣
  •  5克
  •  3克
  • 蚝油  5克

小贴士:

荷兰豆焯时间不要太长,1分钟就好。炒山药和荷兰豆也要火候掌握好,三分钟即可出锅。保证蔬菜脆香!

做法:

  • 1. 准备好食材。荷兰豆、山药。
  • 2. 荷兰豆在开水中焯一下,捞出待用。
  • 3. 锅中放油,烧至6成热。
  • 4. 放入蒜末,煸香。
  • 5. 放入山药片翻炒均匀。
  • 6. 放入盐、蚝油翻炒均匀。
  • 7. 再放入荷兰豆,翻炒均匀,即可出锅了。
  • 8. 一盘美味的荷兰豆炒山药就可以上桌了。