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减肥三明治的做法
www.xiangha.com/caipu/102313369.html
用料:
全麦面包
3片
鸡蛋
1个
西红柿
1个
生菜
三叶
番茄酱
适量
海苔碎
适量
做法:
1.
面包放在保鲜膜上,依次铺上海苔碎,西红柿,生菜,面包,海苔碎,西红柿,生菜,鸡蛋煎熟抹上番茄酱,再加海苔碎,生菜
2.
最后一层面包铺上,保鲜膜包起来,切开,可以三角切,或者直接切,我以前都是三角切,今天换了
3.
最后就完成啦