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流心鸡排的做法
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用料:
鸡大胸
1块
生抽
少许
料酒
少许
黑胡椒粉
少许
姜粉
少许
盐
少许
干酪片
3片
鸡蛋
1个
玉米淀粉
少许
面包糠
少许
小贴士:
1 没有姜粉可以用生姜切片。
2 干酪片的数量不固定,喜欢芝士味的可以多放一些,流心效果会更好。
做法:
1.
鸡大胸从中间横切开来,不要完全切断。用肉锤或刀背敲打鸡胸肉。放入料酒、生抽、黑胡椒粉、姜粉、盐,揉匀,冷藏腌制至少两小时。
2.
干酪片切开,夹在鸡胸肉里,捏紧收口。
鸡胸肉依次蘸玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠。
放入已铺锡纸的学厨烤盘。送入预热好的柏翠
烤箱,上下火175度,中层烘烤25分钟左右。
3.
非油炸
4.
成品