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减脂~水果烤燕麦的做法
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用料:
香蕉
2根
牛奶
150克
即食燕麦
50克
蔓越莓
适量
椰蓉
少许
提子干
适量
坚果
适量
做法:
1.
一根半香蕉切段压成泥。
2.
打入2个鸡蛋打散。
3.
加入即食燕麦搅拌均匀。
4.
加入牛奶搅拌均匀。
5.
倒入模具里。
6.
剩下的香蕉切片,摆在上边。
7.
放入蔓越莓、提子干、坚果、撒上椰蓉。
8.
烤箱预热5分钟,上下火180度烤25分钟左右。 (根据自家的烤箱脾气适量调整)
9.
出炉啦,摆个小造型。