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  • 用料:

  • 中翅  6个
  •  2g
  • 自制番茄酱  2小勺
  • 料酒  4g
  • 蚝油  4g
  • 柠檬蜜汁  10g
  •  适量
  •  适量
  • 黑胡椒粉  1g
  • 洋葱  适量

小贴士:

根据自家烤箱设置时间
注意翻面

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 中翅各平行三刀,葱切段,蒜切碎,洋葱切条
  • 3. 所有佐料倒入拌匀(番茄酱倒入一半)
  • 4. 保鲜膜封口入冷藏2小时
  • 5. 取出,刷上番茄酱
  • 6. 入微波炉,设置烤肉项,选择所烤食物的重量,开烤约20分钟(烤至金黄即可)
  • 7. 取出摆盘