减肥瘦身蔬菜菌菇汤的做法

做法：

• 1. 将蔬菜备齐洗净，番茄去皮，海鲜菇去梗
• 2. 番茄切成小丁，留一小部分切片
• 3. 小青菜切丁
• 4. 热锅，放入少量油，番茄丁放入锅中炒出汁
• 5. 青菜梗放入锅中煸炒
• 6. 倒入一碗开水，将海鲜菇倒入锅中，放入少量黑胡椒
• 7. 待海鲜菇煮熟，放入魔芋结和剩余的青菜叶
• 8. 最后加少量盐，蚝油，一碗既健康又低脂的蔬菜菌菇汤就出锅啦