贝贝南瓜米糊#减脂主食#的做法

做法：

• 1. 准备食材：贝贝南瓜，小米，大米，糯米。
• 2. 除了南瓜以外，所有的米浸泡一夜。
• 3. 南瓜外皮一定要清洗干净，因为南瓜皮我们一起吃。
• 4. 南瓜去籽。
• 5. 切成丁备用。
• 6. 泡好的米多次冲洗干净。
• 7. 倒入破壁机。
• 8. 再倒入切好的贝贝南瓜
• 9. 加入适量的水。
• 10. 我加到了破壁机的最号限制水位。
• 11. 开启五谷豆浆键。
• 12. 破壁机滴滴一响，米糊出锅，倒入碗里。
• 13. 成品图。枸杞是我配色用的，可放可不放，友友们随意。