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爆炒花甲的做法
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用料:
花甲
500克
青红椒
各一根
生姜
几片
蒜头
三瓣
紫苏
一根
香菜
三颗
胡萝卜
10克
洋葱
20克
盐
一勺
油
一大勺
酱油
一勺
料酒
一勺
小贴士:
中医认为,花甲 蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。
做法:
1.
买来的花甲先清水里养,加一点油,让它吐出脏东西
2.
锅中烧开水,花甲开了捞出,清水洗干净
3.
切备好调料
4.
油下锅热 放葱姜蒜爆香,倒入花甲,炒五分钟左右,放料酒,生抽闷一会
5.
加上面调料
6.
后面放鸡精调味,出锅,香喷喷的花甲做好了