紫甘蓝三明治的做法

做法：

• 1. 准备食材：牛肉火腿片，面包土司，鸡蛋，紫甘蓝，琣煎芝麻沙拉汁。
• 2. 紫甘蓝切细丝。
• 3. 冲洗干净。
• 4. 控水。
• 5. 火腿片开水里煮2分钟
• 6. 捞出控水。
• 7. 鸡蛋煎至两面金黄。
• 8. 控水的紫甘蓝里加入适量的琣煎芝麻沙拉汁。
• 9. 搅拌均匀。
• 10. 吐司一片。
• 11. 铺上拌好的紫甘蓝。
• 12. 再放入煎熟的鸡蛋。
• 13. 继续放上牛肉火腿片。
• 14. 盖上另一片吐司。
• 15. 用吸油纸包起来，没有的，用保鲜膜裹起来也一样。
• 16. 对半切开。
• 17. 美哒哒。
• 18. 成品图。