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维生素能量特饮(清肠排毒)的做法

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  • 用料:

  • 西红柿  3个
  • 水果胡萝卜  1根
  • 橙子  2个
  • 蜂蜜  20克
  • 乳酸菌饮料  100ml

小贴士:

喜欢的友友可以放一些酸奶,味道也是极好的,变成蔬菜奶昔了!

做法:

  • 1. 准备好食材。西红柿、水果胡萝卜、橙子、蜂蜜,乳酸菌饮料。
  • 2. 西红柿、水果胡萝卜、橙子去皮切小块儿待用。
  • 3. 将食材都放入破壁机中。
  • 4. 放入蜂蜜。
  • 5. 再放入一些乳酸菌饮料。
  • 6. 选择奶昔键,40秒就打好了。
  • 7. 维生素蔬果特饮做好了。
  • 8. 维生素满满的能量特饮就可以喝了!