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南瓜花冰糖小米粥的做法
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用料:
南瓜花
100克
小米
50克
冰糖
适量
小贴士:
南瓜花下锅后,煮沸即可,这样营养不流失。
做法:
1.
小米洗净沥水后放入锅中
2.
加入冰糖和适量清水,大火煮沸
3.
转中火熬煮。经常搅拌,以免粘锅
4.
南瓜花摘去花蕊
5.
撕开后掐成段,洗净
6.
沥干水分,备用
7.
小米熬煮至浓稠粥状
8.
加入南瓜花,搅拌均匀后煮沸即可
9.
盛出即可食用
10.
成品图
11.
再来一碗