用料：
- 草莓 四个
- 木瓜 ¼个
- 酸奶 100克
- 奇异果 一个
- 葡萄干 适量
- 饼干碎 适量
小贴士：
酸奶和水果搭配在一起之后，之所以有减肥作用，是因为酸奶可以帮助促进肠胃的畅通，排出毒素，有效的去除腹部脂肪，在酸奶中搭配其它有营养的水果可以起到更强大的瘦身作用，例如香蕉和奇异果这种营养丰富的水果。水果和果干可以根据自己的口味随意搭配。
做法：
- 1. 准备食材
- 2. 草莓清洗干净后用盐水浸泡五分钟
- 3. 奇异果去皮切小块待用
- 4. 木瓜去皮切小块放入碗中
- 5. 草莓去蒂切小块
- 6. 再放入奇异果
- 7. 倒入酸奶
- 8. 撒入葡萄干
- 9. 再撒入少许饼干碎
- 10. 一道夏日减肥甜品就完成啦～