用料：
- 木瓜 半个
- 银耳 一朵
- 红枣 八颗
- 黄冰糖 适量
- 枸杞 适量
小贴士：
银耳富有天然植物性胶质，长期服用可以*耳能提高肝脏解毒能力；增强人体的免疫力；银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到*的效果。
做法：
- 1. 银耳提前泡发
- 2. 红枣清洗干净
- 3. 去除根蒂，把银耳撕成小朵，然后用清水洗干净
- 4. 将银耳倒入锅中
- 5. 放入红枣
- 6. 加入适量水
- 7. 按豆/蹄筋功能键
- 8. 木瓜洗干净，削皮去籽去瓤，切成小块
- 9. 待银耳煮至粘稠放入木瓜继续炖煮二十分钟
- 10. 加入黄冰糖
- 11. 再放入枸杞，煮至冰糖融化即可
- 12. 汤色晶莹剔透
- 13. 尝尝～～