用料：
- 排骨 一根
- 胡萝卜 半根
- 莲子 30克
- 大米 60克
- 小米 60克
- 铁棍山药 100克
- 姜 适量
小贴士：
莲子心比较清苦，宝宝吃建议去掉，不过清火的功效会稍微弱一些。小月龄的宝宝喝排骨粥，要将排骨肉单独取出，剁碎后再食用。大月龄宝宝和咀嚼能力较好的宝宝，可以在家长的引导下，自己咬着吃。大人喝粥可以适当加入盐和香葱调味。
做法：
- 1. 莲子放入碗中浸泡三小时，去除莲子芯备用
- 2. 排骨清洗干净剁小块
- 3. 排骨放入锅中，加入冷水，再放几块生姜片
- 4. 中火烧开后焯两分钟，盛出
- 5. 排骨和莲子放入锅中
- 6. 加入适量清水
- 7. 按煲汤功能键
- 8. 小米清洗干净浸泡一小时
- 9. 大米清洗干净
- 10. 山药去皮切小块
- 11. 胡萝卜去皮切小块
- 12. 排骨汤煲好时放入山药丁
- 13. 胡萝卜丁
- 14. 小米
- 15. 大米
- 16. 再按煮粥功能键
- 17. 软软糯糯的，适合大人小孩喝的莲子粥就做好了～