用料：
- 贝贝南瓜 1个
- 红皮花生 100克
- 核桃仁 100克
- 牛奶 250ml
- 蜂蜜 20ml
- 枸杞子 10粒
小贴士：
坚果属于易过敏食材，如果宝宝之前没有尝试过，要逐一少量尝试是否过敏后再放心添加。
做法：
- 1. 先准备好贝贝南瓜。
- 2. 小南瓜削去脑袋尖。挖出籽，南瓜待用。
- 3. 把小南瓜冷水上锅。水开后大火蒸15分钟。
- 4. 南瓜蒸好了。
- 5. 南瓜稍凉后，把蒸软的瓜肉给掏空。
- 6. 南瓜外壳做碗待用。
- 7. 准备好其他食材。烤熟的红皮花生和核桃仁，牛奶、蜂蜜、蒸好的南瓜。
- 8. 将南瓜肉放入破壁机中。
- 9. 加入干果。
- 10. 再加入牛奶、蜂蜜。
- 11. 选择破壁按键。60秒糊就打好了。
- 12. 细腻的坚果奶糊久做好了。
- 13. 倒入到蒸好的南瓜壳中，点上几颗枸杞子点缀。
- 14. 一碗南瓜坚果饮就做好了，香气逼人哦！