番茄虾仁滑蛋的做法

做法：

• 1. 番茄切十字口开水烫去皮切块
• 2. 虾仁洗净控干
• 3. 蛋打散加水淀粉拌匀
• 4. 锅烧热入油加蛋液
• 5. 炒匀，蛋液没完全凝固盛出
• 6. 余油加虾仁
• 7. 变色8成熟盛出
• 8. 加番茄翻炒
• 9. 加蒜末爆香
• 10. 加番茄酱翻炒
• 11. 加虾仁鸡蛋，胡椒粉盐调味
• 12. 炒匀即可出锅
• 13. 配米饭好吃