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藜麦南瓜小米粥的做法

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  • 用料:

  • 三色藜麦  20g
  • 大米  40g
  • 小米  40g
  • 板栗南瓜  50g
  • 胡萝卜  25g
  • 清水  950g

小贴士:

米和水的量比一般是1:10,根据个人喜好口感进行调整。

做法:

  • 1. 准备好需要的食材。
  • 2. 胡萝卜和板栗南瓜去皮切丁。
  • 3. 大米、小米和藜麦直接放入内胆中,清水冲洗2~3次。
  • 4. 接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。
  • 5. 把内胆放入美的BB煲中,盖好盖子。
  • 6. 选择“宝宝粥”程序,时长2小时。
  • 7. 营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了!
  • 8. 慢火细熬的粥非常的香甜软糯。
  • 9. 快动手来试试吧,早上喝一碗超舒服。