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蓝莓冰淇淋奶昔|养颜抗衰老的做法

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  • 用料:

  • 蓝莓  150克
  • 香蕉  2根
  • 酸奶  300ml
  • 冰淇淋  200克

小贴士:

破壁机打奶昔不用打一个整数55秒,时间长会让奶昔越来越稀,40秒感觉最佳,奶昔黏稠度非常好。

做法:

  • 1. 准备好食材。蓝莓、香蕉、冰淇淋、酸奶。
  • 2. 将蓝莓洗净、香蕉切块儿待用。
  • 3. 将香蕉和蓝莓放入破壁机中。
  • 4. 再加入300ml酸奶。
  • 5. 破壁机选择奶昔键,打40秒即可。
  • 6. 蓝莓奶昔打好了。
  • 7. 取一只杯子,放入一些蓝莓。
  • 8. 再加入一些冰淇淋。
  • 9. 再倒入打好的蓝莓奶昔。
  • 10. 在顶部再加上一些冰淇淋,放一些蓝莓点缀。
  • 11. 一杯顺滑的蓝莓冰淇淋奶昔就做好了。
  • 12. 再来一张成品图。