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宝宝零食系列~果蔬三文鱼条的做法

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  • 用料:

  • 三文鱼肉松  10克
  • 核桃油  3克
  • 低筋面粉  10克
  • 火龙果汁  30克
  • 玉米淀粉  3克
  • 南瓜泥  30克
  • 菠菜泥  30克

小贴士:

对材料过敏的宝宝不能吃,12个月以上宝宝吃,大家有什么补充的话可以留言哦,或者加*。欢迎大家一起探讨,关于宝宝辅食的问题

做法:

  • 1. 将火龙果切块
  • 2. 用料理棒打成泥
  • 3. 菠菜焯水打成泥,南瓜蒸熟打成泥
  • 4. 准备一个无油无水的碗
  • 5. 将所有材料倒入碗中拌匀
  • 6. 揉成光滑的面团
  • 7. 盖上保鲜膜静置醒发20分钟
  • 8. 将醒发好的面团,用擀面杖擀成约3毫米厚的薄饼
  • 9. 用刮刀切成细条状
  • 10. 将切好的长条整齐摆放在铺有油纸的烤盘上
  • 11. 放入提前预热好的烤箱,上下火140度,烤20分钟