打印
宝宝零食系列~果蔬三文鱼条的做法
www.xiangha.com/caipu/102545168.html
用料:
三文鱼肉松
10克
核桃油
3克
低筋面粉
10克
火龙果汁
30克
玉米淀粉
3克
南瓜泥
30克
菠菜泥
30克
小贴士:
对材料过敏的宝宝不能吃,12个月以上宝宝吃,大家有什么补充的话可以留言哦,或者加*。欢迎大家一起探讨,关于宝宝辅食的问题
做法:
1.
将火龙果切块
2.
用料理棒打成泥
3.
菠菜焯水打成泥,南瓜蒸熟打成泥
4.
准备一个无油无水的碗
5.
将所有材料倒入碗中拌匀
6.
揉成光滑的面团
7.
盖上保鲜膜静置醒发20分钟
8.
将醒发好的面团,用擀面杖擀成约3毫米厚的薄饼
9.
用刮刀切成细条状
10.
将切好的长条整齐摆放在铺有油纸的烤盘上
11.
放入提前预热好的烤箱,上下火140度,烤20分钟