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  • 用料:

  • 芦笋
  • 鸡蛋  2-3个
  • 虾仁
  • 葱花
  • 姜末

做法:

  • 1. 芦笋洗净切段
  • 2. 葱花姜末备好
  • 3. 将芦笋倒入开水锅中,焯一下,期间可以放点油和盐。因为买的芦笋有点老了,所以我焯了近两分钟。
  • 4. 鸡蛋打散炒出
  • 5. 起火倒油,炝锅
  • 6. 放入虾仁,炒红
  • 7. 倒入芦笋,开始翻炒,并加盐,以便入味
  • 8. 倒入鸡蛋翻炒,一分钟后盛盘,开始享用美食吧