用料：
- 山药 1根
- 木耳 8朵
- 水 适量
- 盐 4克
- 芝麻香油 适量
小贴士：
1、削山药时，戴上手套，避免手痒
2、木耳泡于淘米水中，更香软可口
3、起锅前加入盐，可以减少食物的含钠量
做法：
- 1. 准备好食材
- 2. 将木耳泡于水中，山药削皮切成条
- 3. 半个小时后，将泡好的木耳清洗干净，沥干水
- 4. 锅中倒入适量水
- 5. 水开后，倒入木耳
- 6. 5分钟后，倒入山药
- 7. 煮约8分钟，山药煮软后加入4克盐
- 8. 1分钟后加入适量芝麻香油，即可关火
- 9. 盛入碗中
- 10. 山药木耳汤就制作好了~
- 11. 俯视图
- 12. 成品图