用料：
- 金针菇 150克
- 盐 少许
- 菜籽油 5克
- 酱油 3克
- 香油 1克
小贴士：
1、金针菇是一种营养丰富的食物，含有人体必需的氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，能有效地增强机体活性，促进人体的新陈代谢
2、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力
3、金针菇还能降胆固醇，抵抗疲劳，抗菌消炎
做法：
- 1. 根据食材的种类和分量，备好
- 2. 把蒜头剁碎，备用
- 3. 热锅冷油，加入蒜头，爆香！
- 4. 将金针菇洗净去头，放在盘子上，倒上爆香的蒜头，蒸6分钟左右即可
- 5. 倒出金针菇汁，加上酱油 盐和香油
- 6. 淋在金针菇上面，美味的蒜蓉金针菇就做好啦！
- 7. 成品图