用料：
- 番茄 一个
- 葱 5克
- 姜 3克
- 肉沫 50克
- 牛油果油 10克
- 冰糖 3颗
- 酱油 适量
- 水淀粉 15克
- 海苔粉 少许
小贴士：
补铁又开胃 夏天给宝宝开胃在合适不过了 记得多做一点 小心宝爸来抢
做法：
- 1. 成品
- 2. 西红柿洗净划十字刀
- 3. 开水烫一下去皮
- 4. 切成小块
- 5. 起锅烧油
- 6. 放葱姜
- 7. 超香放入肉沫
- 8. 炒至变色拿起备用
- 9. 锅留底油放入葱花煸香
- 10. 放入西红柿炒出汁放冰糖至熔化
- 11. 放酱油
- 12. 放水淀粉炒至汤变浓稠就可以起锅
- 13. 炒好放在碟子里放上焖好的饭撒上海苔粉<br/>
- 14. 开吃