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清炒秋葵的做法
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用料:
秋葵
300克
油
适量
姜
适量
大蒜
适量
盐
适量
耗油
适量
生抽
适量
小贴士:
因为秋葵用开水煮过 所以在炒的过程中 加入所有调料后 翻炒均匀就可立即出锅
做法:
1.
秋葵切掉头部 洗净过热水煮两分钟
2.
煮好捞出过凉水
3.
切成厚度均匀的秋葵片
4.
热锅热油 倒入姜末蒜末炒香
5.
炒香后倒入秋葵 加入适量盐和鸡精
6.
加入适量生抽
7.
加入适量耗油 翻炒均匀
8.
出锅装盘