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坚果麦片香蕉酸奶昔的做法
www.xiangha.com/caipu/102703677.html
用料:
香蕉2个
带皮400克
酸奶
120克
柠檬汁
5~8滴
细蛋卷
2根
即食坚果燕麦片
35克
提子
适量
小贴士:
1.香蕉和酸奶的用量根据自己喜欢。这是一人份噢。
2.还可以换成自己喜欢的其他水果。
3.建议一次喝完呦。
做法:
1.
准备一下所需食材,把其中一个香蕉放入冰箱冷冻室冷冻2小时。
2.
冷冻过的香蕉去皮切小丁,放入榨汁杯中,加入几滴柠檬汁,倒入酸奶。
3.
开启榨汁杯一起榨成香蕉汁。
4.
没有冷冻的香蕉去皮掰碎放入碗中。
5.
把榨好的香蕉汁倒入碗中。
6.
然后撒一层即食坚果燕麦片,用蛋卷和提子做装饰即可
7.
开喝吧
8.
成品图
9.
成品图