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蒜蒸金针菇龙利鱼的做法
www.xiangha.com/caipu/102724227.html
用料:
龙利鱼
200g
金针菇
一大把
蒜
6瓣
红辣椒
5个
盐
一小勺
生抽
两勺
料酒
一小勺
淀粉
一小勺
蚝油
一小勺
黑胡椒粉
少许
做法:
1.
龙利鱼切小块、金针菇洗净备用
2.
生龙利鱼加适量盐➕1勺料酒➕1勺淀粉➕1勺生抽➕少许黑胡椒抓匀腌制15分
3.
蒜末爆香➕1勺生抽➕1勺蚝油翻炒均匀淋在龙利鱼上,红辣椒切小块撒在
4.
金针菇铺满碗底,放上腌制好的龙利鱼
5.
蒸锅烧开水之后放上蒸15分钟出锅,撒葱花黑胡椒粉即可
6.
超好吃的低脂低卡蒜蒸金针菇龙利鱼出锅啦