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绿豆芽炒黄瓜的做法

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  • 用料:

  • 绿豆芽  100克
  • 黄瓜  1根
  • 枸杞  适量
  •  适量
  •  2克
  • 植物油  适量
  •  4瓣

小贴士:

1、将枸杞泡一泡,利于清洗
2、用漏盆可以帮助豆芽沥干水
3、口感口味因人而异
4、绿豆芽炒黄瓜时间要短,避免营养流失

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 将4瓣蒜削皮切成片,枸杞泡于水中清洗干净
  • 3. 把绿豆芽用水清洗干净
  • 4. 将清洗干净的绿豆芽沥干水分,以备待用
  • 5. 把黄瓜削皮,对切一半,再切成片
  • 6. 将切成片状的黄瓜放于盘中
  • 7. 热锅,倒入适量植物油
  • 8. 油烧至五分熟,倒入蒜
  • 9. 将蒜进行爆香,随即倒入黄瓜
  • 10. 把黄瓜翻炒至香
  • 11. 接着倒入绿豆芽
  • 12. 一同翻炒至绿豆芽断生
  • 13. 加入沥干水的枸杞
  • 14. 再加入2克盐
  • 15. 翻炒入味,即可关火
  • 16. 盛入碗中
  • 17. 绿豆芽炒黄瓜就可以呈上桌子了~
  • 18. 成品图