用料：
- 鸡蛋 1个
- 菠菜 1颗
- 水 100克
小贴士：
对材料过敏的宝宝不能吃，8个月以上宝宝吃，大家有什么补充的话可以留言哦，或者加*。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题
做法：
- 1. 菠菜洗净焯水，过凉水
- 2. 焯过水的菠菜装入料理杯
- 3. 将鸡蛋打入碗中用蛋抽打散
- 4. 鸡蛋液中加入100克的菠菜汁
- 5. 用蛋抽搅拌至完全融合
- 6. 将菠菜蛋液过筛
- 7. 倒入碗中
- 8. 盖上保鲜膜，扎几个孔
- 9. 冷水上蒸锅，中火蒸10分钟关火，焖5分钟即可。
对材料过敏的宝宝不能吃，8个月以上宝宝吃，大家有什么补充的话可以留言哦，或者加*。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题