用料：
- 秋葵 16个
- 蒜 5瓣
- 酱油 5克
- 植物油 10克
- 白糖 8克
- 水 适量
小贴士：
1、秋葵煮五分钟即可成熟香软
2、酱油中已含有钠，固不添加盐
3、油烧至五分熟即可放入蒜末
做法：
- 1. 准备好食材
- 2. 将秋葵除掉头部，清洗干净
- 3. 锅中倒入适量水，将其烧开
- 4. 水开后，倒入秋葵，煮约五分钟
- 5. 5分钟后，将秋葵有层次地盛入盘中
- 6. 把蒜剥皮切成蒜末
- 7. 调一碗汁，里面加入5克酱油，8克白糖
- 8. 热锅，倒入10克植物油，将其烧热
- 9. 油烧至五分熟，倒入蒜末，将其爆香
- 10. 随即倒入调好的汁，烧香即可关火
- 11. 将蒜末淋在秋葵上
- 12. 蒜末秋葵就可以呈上桌子了~
- 13. 成品图