养生黑米面三鲜包的做法

做法：

• 1. 黑米面加面粉混合
• 2. 加入三克酵母粉活成面团，室温醒发
• 3. 手指按下不回缩，醒发完毕
• 4. 韭菜肉馅虾仁混合，放花生油，盐，蚝油，料酒搅拌均匀
• 5. 面团排气后擀皮，放馅
• 6. 包成柳叶状
• 7. 依次放入盖帘，二次醒发十分钟
• 8. 凉水入锅，上汽后蒸二十分钟即可
• 9. 出锅啦！是不是很有食欲哦