打印
  • 用料:

  • 苦菊  80克
  • 温开水  200ml
  • 蜂蜜  20克

小贴士:

果汁机打汁的时候适当摇晃,防止蔬菜打不均匀
要用温开水,保护肠道

做法:

  • 1. 简单的食材
  • 2. 苦菊洗净,切去白色的部分,叶子切碎
  • 3. 放入果汁机中
  • 4. 倒入温开水
  • 5. 启动果汁机
  • 6. 过滤一下,要不然喝嘴里渣太多
  • 7. 倒入杯中,加上蜂蜜就可以了
  • 8. 一杯苦菊汁
  • 9. 成品