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  • 用料:

  • 土豆泥  40克
  • 玉米粒  30克
  • 蛋清  1个
  • 玉米淀粉  10克
  • 鸡肉泥  100克
  • 圆白菜  15克
  • 牡砺粉,虾皮粉  各1克
  • 核桃油入鸡肉肠  少许
  • 芝麻海苔碎  1克
  • 玉米油抹模具内  少许

小贴士:

提示::食材供参考,淀粉少许多放发死鸡肉肠,一定少放在这里起抱团作用蒸出鸡肉肠脱膜成型,自己做的牡蛎粉和虾皮粉放入提鲜有咸淡味不比加盐,核桃油加少许起健脑作用,用鸡腿肉口感比鸡胸肉要好很多,切记去鸡腿肉鸡皮,鸡骨,鸡油这几种宝宝吃了不宜消化不健康。

做法:

  • 1. 土豆洗净去皮去丁,熟玉米粒备齐
  • 2. 锅中放水,水开下入土豆煮段生,用勺轻戳就透即可
  • 3. 不用把土豆捞出顺便放入玉米粒焯水然后一同捞出控水备用
  • 4. 鸡腿肉去骨去皮去油,瘦肉切小块备用
  • 5. 然后把鸡蛋清,淀粉,芝麻海苔碎,自制牡蛎粉和虾皮粉,鸡腿肉丁和洗净圆白菜切碎备用
  • 6. 把鸡腿肉和圆白菜碎一同放打肉机中
  • 7. 然后在放入土豆,玉米粒,芝麻海苔碎,牡蛎和虾皮粉及淀粉和少许核桃油,起动打成泥
  • 8. 装入裱花袋剪去口
  • 9. 模具抹少许玉米油,然后把鸡肉卷蔬菜泥挤入模具中
  • 10. 盖上模具盖防蒸汽水入鸡肉泥内
  • 11. 锅中入水开锅后,隔水放入鸡肉肠,盖上盖大火蒸15分钟即可
  • 12. 出锅了香喷喷的
  • 13. 等一会不烫手脱膜,口感非常松软,味道好极了
  • 14. 是不是很好棒啊