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~陈皮黄鱼汤~的做法

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  • 用料:

  • 大黄鱼  一条
  • 瘦猪肉  150克
  • 红枣  2颗
  • 陈皮  2瓣
  • 枸杞  8克
  • 生姜  4片
  • 花生油  少许
  • 食盐  少许

小贴士:

1.陈皮不适宜放多,会覆盖大黄鱼的鲜味。 2.瘦肉需提前飞水,建议放姜片去腥。 3.大黄鱼为海鱼,自身带盐味,调味时注意盐的分量。

做法:

  • 1. 准备食材:大黄鱼1条,瘦猪肉150克、枸杞子8克、红枣2颗、,陈皮2瓣,花生油少许、生姜4片、盐少许。
  • 2. 将大黄鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,表面各划三刀,待用。
  • 3. 猪瘦肉洗净,切片,飞水去腥,待用。
  • 4. 红枣洗净,去核,姜洗净切片,陈皮洗净,切条,待用。
  • 5. 将锅置于旺火上,倒入花生油,烧至七成热,放入大黄鱼,两面均煎至表面焦黄,取出备用。
  • 6. 将锅内放水,放在火上烧开,把大黄鱼、猪瘦肉片、姜片、陈皮、枸杞、红枣放进锅内。
  • 7. 烧开后改用小火,煮约20分钟,煮至鱼片酥烂,用勺子将表面浮沫撇去,加入食盐,调好口味即可。
  • 8. 成品图。