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营养美味疙瘩汤的做法

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  • 用料:

  • 面粉  半碗
  • 西红柿  1个
  • 鸡蛋  1个
  • 油麦菜  1根

小贴士:

下小疙瘩时建议用手分散下入,一股脑倒进去可能就是面球了,稍微煮一会再进行搅动,不然小疙瘩会搅散,成品会变面汤呦。西红柿可以在切丁之前去皮也可以不去,看个人口味调节~

做法:

  • 1. 面粉加水打散成小疙瘩(要分次数,多次加水)
  • 2. 鸡蛋搅散(可以加点油一起搅,成品效果好)
  • 3. 油麦菜切碎,切成细细的丝,主要是点缀作用
  • 4. 西红柿小碎丁,下锅中翻炒(西红柿可以去皮)
  • 5. 炒成酱状后,加水熬一会,水量根据疙瘩多少添加
  • 6. 锅中番茄汤煮沸后,下入小疙瘩,煮一会再搅和。
  • 7. 蛋液倒入锅中,蛋液成熟后加入盐调味~
  • 8. 加入菜丝,青菜尤其是菜丝特别好熟,入锅后马上可以出锅