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  • 用料:

  • 苦瓜  半根
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

刚开始喝的时候不习惯,但是对润肠通便,去火去燥效果特别好。

做法:

  • 1. 美美图片来一张。
  • 2. 苦瓜切开,挖去里面的字和白色的膜。
  • 3. 切片。
  • 4. 锅内放清水,放入苦瓜焯水后捞出。
  • 5. 放入榨汁机中,加适量凉白开。
  • 6. 按启动键。
  • 7. 榨好后倒出过滤。
  • 8. 放适量的蜂蜜。
  • 9. 可以喝啦!