
- 用料:
-  紫米(紫米馅)  50克
-  水(紫米馅)  100克
-  巧克力炼乳(紫米馅)  30克
-  种子面团1如下: 
-  高筋面粉1  200克
-  酵母1  3克
-  盐1  2克
-  牛奶1  170克
-  白糖1  10克
-  面团2如下: 
-  高筋面粉2  100克
-  盐2  1克
-  白糖2  30克
-  黄油2  30克
-  牛奶2  20克
-  鸡蛋2  1个
-  鸡蛋液(刷面)  1个
做法:
- 1. 紫米50克 
- 2. 将紫米清洗干净,加入两倍水,一起倒入电压力锅。选择粗粮饭,口感软烂选项。 
- 3. 蒸好的紫米盛入碗里。 
- 4. 加入巧克力炼乳,喜欢甜可以多加一点,搅拌均匀,紫米馅就做好了,放置备用。 
- 5. 准备种子面团1食材。 
- 6. 全部倒入和面盆。 
- 7. 搅拌均匀,比较稠的面糊,放冰箱醒发一夜。 
- 8. 这是醒发好的种子面团。 
- 9. 准备面团2食材➕图8的种子面团。 
- 10. 除黄油外,全部倒入和面盆。 
- 11. 先搅拌均匀,揉成面团。 
- 12. 再加入黄油,揉成手膜状。 
- 13. 醒发至两倍大。 
- 14. 取出面团按压排气。 
- 15. 分成均匀的九个剂子,松弛10分钟。 
- 16. 包入紫米馅。 
- 17. 像包包子一样收口。 
- 18. 全部码入烤盘。 
- 19. 放入烤箱进行二发,底部放一碗开水,盖烤箱盖子约40分钟。 
- 20. 二发好的生胚用软毛刷刷上全蛋液3。 
- 21. 再放入烤箱,上下火170度烤20分钟。 
- 22. 时间到,出炉。 
- 23. 成品图。 
- 24. 近照带馅。