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秋季养生鲷鱼丸子汤的做法
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用料:
鲷鱼片
一片
白菜叶
适量
白萝卜
半根
葱姜末
少许
葱姜段
适量
香葱末
少许|
海鲜酱油
少许
盐
适量
淀粉
少许
清水
适量
小贴士:
提示,食材供参考,焯水白萝卜切记盖盖,盖上盖去不了萝卜臭味,鲷鱼无骨无刺解冻即可。
做法:
1.
准备食材:鲷鱼解冻,白菜叶和白萝卜,葱姜,小香葱备齐
2.
锅中放入下入白萝卜焯水去味
3.
然后捞出来备用
4.
鲷鱼解冻洗下切小块
5.
放入绞肉机中,加入少许淀粉,葱姜末
6.
然后在倒入适量清水打成鱼肉泥
7.
检查一下筷子提起成团不散即可
8.
倒入碗中
9.
另起锅,放入适量水,盐,海鲜酱油,葱姜段大火烧开
10.
放入焯水白萝卜和白菜叶
11.
再次开锅转中火,用勺子舀点鱼肉泥下入锅中,余下鱼肉依次类推
12.
全部下完鱼丸定型熟了关火即可享用
13.
成碗撒少许香葱碎开吃了