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秋季养生鲷鱼丸子汤的做法

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  • 用料:

  • 鲷鱼片  一片
  • 白菜叶  适量
  • 白萝卜  半根
  • 葱姜末  少许
  • 葱姜段  适量
  • 香葱末  少许|
  • 海鲜酱油  少许
  •  适量
  • 淀粉  少许
  • 清水  适量

小贴士:

提示,食材供参考,焯水白萝卜切记盖盖,盖上盖去不了萝卜臭味,鲷鱼无骨无刺解冻即可。

做法:

  • 1. 准备食材:鲷鱼解冻,白菜叶和白萝卜,葱姜,小香葱备齐
  • 2. 锅中放入下入白萝卜焯水去味
  • 3. 然后捞出来备用
  • 4. 鲷鱼解冻洗下切小块
  • 5. 放入绞肉机中,加入少许淀粉,葱姜末
  • 6. 然后在倒入适量清水打成鱼肉泥
  • 7. 检查一下筷子提起成团不散即可
  • 8. 倒入碗中
  • 9. 另起锅,放入适量水,盐,海鲜酱油,葱姜段大火烧开
  • 10. 放入焯水白萝卜和白菜叶
  • 11. 再次开锅转中火,用勺子舀点鱼肉泥下入锅中,余下鱼肉依次类推
  • 12. 全部下完鱼丸定型熟了关火即可享用
  • 13. 成碗撒少许香葱碎开吃了