用料：
- 鱿鱼 一个
- 藜麦 50g
- 糯米 50g
- 黄瓜 半根
- 火腿 一根
- 洋葱 小半个
- 猪油 三勺
- 白芝麻 少许
- 盐 少许
- 酱汁:老抽 两勺
- 生抽 两勺
- 蚝油 两勺
- 柱候酱 两勺
- 鲍鱼汁 两勺
- 温水 两勺
小贴士：
勺子就是家里吃饭那种。
做法：
- 1. 藜麦+糯米泡水两小时，蒸20分钟，
- 2. 鱿鱼用白醋浸泡一小时，撕去外膜冲洗干净，
- 3. 黄瓜切丁，
- 4. 火腿切丁，
- 5. 洋葱切丁，
- 6. 一勺猪油，炒软黄瓜丁，
- 7. 再倒入洋葱、火腿，少许盐调味，
- 8. 将蒸好的杂粮米饭跟辅材混合均匀，
- 9. 填入鱿鱼桶里，八分满就好，
- 10. 牙签封口，我手残封的好难看！(>_<)
- 11. 调好酱汁，兑两勺温水，
- 12. 将鱿鱼正面刷酱汁，烤箱200°预热，
- 13. 烤八分钟取出，反面刷酱汁再烤八分钟出炉。
- 14. 装盘撒白芝麻装饰！╭(╯ε╰)╮