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韭菜炒虾仁的做法
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用料:
韭菜
250克
虾
150克
盐
2克
植物油
10克
蒜
4瓣
姜
1块
姜葱料酒
2克
小贴士:
1、虾中加入料酒,可除腥味
2、爆香蒜与姜,使韭菜虾仁更鲜香
3、翻炒时间要短,韭菜断生即可加入盐,避免营养流失
做法:
1.
准备好食材
2.
将韭菜清洗干净
3.
把洗净的韭菜切段,放于碗中,以备待用
4.
将虾剥皮,加入2克姜葱料酒
5.
把蒜剥皮切成片,姜切成姜丝
6.
热锅,倒入10克植物油
7.
油烧至五分熟,爆香蒜与姜
8.
随即倒入虾进行翻炒
9.
翻炒虾至变色,倒入韭菜
10.
一同翻炒至香
11.
翻炒至韭菜断生,加入2克盐
12.
翻炒均匀入味,即可关火
13.
盛入盘中
14.
韭菜炒虾仁就可以呈上桌子了~
15.
成品图