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百合薏米银耳鸡汤的做法
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用料:
百合
1把
薏米
1把
银耳
半朵
鸡肉
500克
花生
1把
红枣
6颗
盐
12克
水
适量
姜
1块
小贴士:
1、百合、薏米、银耳需提前泡好,利于成熟与口感
2、汤锅烧水过程中,焯烫鸡肉,可以节约时间
3、煮百合薏米银耳鸡汤时,需开小火
做法:
1.
准备好食材
2.
将1把百合、1把花生、1把薏米、6颗红枣泡于水中,约6小时
3.
把半朵银耳泡于水中,约两小时
4.
两小时后,将泡好的银耳洗净撕成块
5.
汤锅中倒入适量水,接近汤锅五分之三位置,拍入一块生姜
6.
烧水的过程中,将鸡肉洗净
7.
铁锅中倒入适量水,水开后,将鸡肉焯烫一下
8.
将焯烫好的鸡肉盛入汤锅中
9.
随即加入泡好的百合、薏米、花生、红枣
10.
再放入银耳
11.
汤再次开后,调成小火,煮约80分钟
12.
80分钟后加入12克盐
13.
搅拌均匀,5分钟后即可关火
14.
有层次地盛入碗中
15.
百合薏米银耳鸡汤就制作好了~
16.
成品图