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百合薏米银耳鸡汤的做法

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  • 用料:

  • 百合  1把
  • 薏米  1把
  • 银耳  半朵
  • 鸡肉  500克
  • 花生  1把
  • 红枣  6颗
  •  12克
  •  适量
  •  1块

小贴士:

1、百合、薏米、银耳需提前泡好,利于成熟与口感
2、汤锅烧水过程中,焯烫鸡肉,可以节约时间
3、煮百合薏米银耳鸡汤时,需开小火

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 将1把百合、1把花生、1把薏米、6颗红枣泡于水中,约6小时
  • 3. 把半朵银耳泡于水中,约两小时
  • 4. 两小时后,将泡好的银耳洗净撕成块
  • 5. 汤锅中倒入适量水,接近汤锅五分之三位置,拍入一块生姜
  • 6. 烧水的过程中,将鸡肉洗净
  • 7. 铁锅中倒入适量水,水开后,将鸡肉焯烫一下
  • 8. 将焯烫好的鸡肉盛入汤锅中
  • 9. 随即加入泡好的百合、薏米、花生、红枣
  • 10. 再放入银耳
  • 11. 汤再次开后,调成小火,煮约80分钟
  • 12. 80分钟后加入12克盐
  • 13. 搅拌均匀,5分钟后即可关火
  • 14. 有层次地盛入碗中
  • 15. 百合薏米银耳鸡汤就制作好了~
  • 16. 成品图