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红枣藜麦鹰嘴豆浆的做法

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  • 用料:

  • 藜麦  40克
  • 鹰嘴豆  80克
  • 红枣  6颗
  •  1200ml

小贴士:

豆浆不用放糖实用,六颗红枣打出来的豆浆非常香甜。

做法:

  • 1. 提前一个晚上侵泡鹰嘴豆。
  • 2. 准备好食材。泡好的鹰嘴豆、藜麦米、红枣。
  • 3. 将藜麦米洗净待用。
  • 4. 红枣洗净,切成小块。
  • 5. 将食材鹰嘴豆、藜麦米、红枣都放入破壁机中。
  • 6. 放入1200ml水。破壁机选择豆浆按键,破壁机工作35分钟。
  • 7. 36分钟后豆浆打好了。
  • 8. 一杯营养价值颇高的红枣藜麦鹰嘴豆浆就做好了!
  • 9. 再来一张成品图。