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绿色精力汤的做法
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用料:
烫熟菠菜
80克
香蕉
120克
苹果
150克
凤梨
150克
综合坚果
20克
大豆蛋白粉
15克
温开水
400毫升
做法:
1.
准备好所有食材
2.
将所有食材倒入容杯中,启动机器,从转速1档缓慢加至转速10档,搅拌60秒即可,或调至预设程序:果汁键,搅拌过程中需用搅拌棒辅助搅拌
3.
关机盛出,一杯营养丰富耳朵绿色精力汤就做好了。